対人恐怖症

前からちょっと思っていたのが、自分には対人恐怖症の気が若干あるんじゃないかということです。中学２年の頃から、人前で発表したり授業中に教科書を音読させられたりする時に、激しい動悸に襲われるようになりました。声が震えて息が苦しくなって喉から何か出てきそうΩÅΩ;↑これ、リアルにきついです。静かな中で自分の声しか聞こえなくて、それをみんなが聞いてるんだと考え始めると、もうダメです。動悸がハンパない。苦し...

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